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| Smoothie alla mela e kiwi Ingredienti: 3 mele golden delicious, 3 kiwi maturi, 1 vasetto di yogurt bianco intero cremoso, 1 cucchiaio di zucchero di canna, 2 gocce di limone o lime Sbucciamo i kiwi e le mele, quindi due le tagliamo a fettine, mentre i kiwi li tagliamo a pezzettini. Mettiamo nel frullatore lo yogurt greco intero, i pezzettini di kiwi, le fettine di mela e frulliamo tutto unendo anche un goccino di acqua affinchè il composto risulti più morbido e a piacere un goccio di succo di limone e lo zucchero. Dall’altra mela trogliamo il torsolo e la tagliamo a rondelle, mettiamo le rondelle di mela su una teglia foderata con carta da forno e le inforniamo a 80° per ben 5 o sei ore (sì è giusto avete capito bene, ore!!!) Serviamo lo smoothie con le chips di mele. Buona merenda.  Fonte
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